|
|
|
|
Cum sa ai o dieta purificatoare inainte de nunta
O dieta de purificare a organismului te poate ajuta sa pierzi in greutate si sa-ti imbunatatesti aspectul pielli, parului si al unghiilor.
Multe femei aleg o astfel de dieta cu cateva saptamani inainte de ziua nuntii, pentru a fi pregatite in ziua cea mare.
Aceasta dieta curata corpul de toxinele care se acumuleaza in sistemul tau digestiv. De multe ori, acestea duc la balonare, cresterea in greutate si alte probleme de sanatate.
1. Alege dieta de curatare dupa ce faci o cercetare pe Internet si te decizi ce tip ti s-ar potrivi cel mai bine.
Daca de obicei mananci sanatos si nu ai nevoie sa dai jos prea multe kilograme, ai putea sa adaugi doar psyllium, care este o sursa de fibra solubila, inrudita cu patlagina.
Se amesteca doua linguri de psyllium cu 500 ml apa si se bea in timpul meselor, de doua ori pe zi. Fibrele naturale de psylilium vor lucra atat in eliminarea toxinelor, cat si a grasimilor.
|
|
|
 |
| Simona Olteanu |
|
|
|
|
|
