Home / Beauty  / Ingrijire  / Cum sa iti ingrijesti dintii inainte de nunta

Cum sa iti ingrijesti dintii inainte de nunta

Care poate fi cel mai bun mod de a avea un zambet frumos? Cu siguranta un zambet frumos e un zambet sanatos. Specialistii remarca o legatura evidenta intre o gura sanatoasa si un trup sanatos.

Acestia recomanda ca, pe langa o igiena dentara potrivita, sa avem si un regim alimentar sanatos si un stil de viata sanatos.
Medicul recomanda o dieta ce include multe cruditati si paine integrala.

Elimina zaharul rafinat (ceea ce inseamna fara paine alba sau zahar alb).

1

 

Incearca sa mananci alimente care sunt bogate in antioxidanti, care au si rolul de a imbunatati imunitatea si ajuta organismul sa lupte cu raceala.

De asemenea, e recomandat sa eviti alimentele care au efect inflamator asupra tesuturilor, cum este carnea de la masa de pranz sau mancarea de tip fast-food.


1

 

Trucuri pentru cum sa iti cureti corect dintii

Cum majoritatea oamenilor petrec aproximativ 2 minute pe zi periindu-si dintii, acestia nu reusesc de cele mai multe ori sa ajunga sa indeparteze placa bacteriana si se dezvolta astfel microbii.

2

 

O periuta de dinti electrica te-ar putea ajuta in acest sens. Medicul recomanda una care sa fie setata pentru 2 minute pentru ca rezultatul sa fie pe masura.

Cat despre albirea dintilor, medicul este in general destul de sceptic la aceste aparate care albesc dintii instantaneu. Fii cu bagare de seama la instructiunile de folosire de pe ambalaj sau cere asistenta unui medic dentist.

3

 

Incerca pentru ziua nuntii tale sa ai la indemana apa de gura si pasta de dinti. Alcoolul iti usuca gura, ucigand bacteriile. De asemenea, incearca sa mentii o dieta sanatoasa, mai ales ca medicul recomanda o dieta sanatoasa pentru a avea un suras sanatos.

Inainte de nunta, mergi la dentist cu 6 luni inainte, fa un control sa fii sigura ca e totul in regula. In caz contrar, poti rezolva problema la timp. O vizita la medic este o ocazie pentru a discuta cum sa iti albesti dintii, ce procedura iti recomanda.


4

 

Cu trei luni inainte de nunta, ar fi recomandabil sa faci inca o vizita la medicul stomatolog pentru a efectua inca o albire a dintilor. In ultima luna inaintea nuntii poti realiza inca o programare pentru o albire de moment.

Ce sa mananci intre timp? Incearca fructe cat mai crocante, legume de asemenea precum merele, morcovii, conopida, pere. Migdalele sunt o alegere foarte buna, de asemenea. Medicul recomanda in general orice face parte din categoria “cruditati”.

5

 

Aceste alimente sunt bogate in fibre, asa ca ele actioneaza asupra dintilor ca niste perii de dinti, indeparand placa bacteriana. Asadar, impusti doi iepuri deodata: mananci sanatos si iti cureti dintii in acelasi timp.

De evitat sunt lichidele de culoare inchisa precum cafeaua sau vinul rosu. De asemenea, stai departe de bauturile carbogazoase, acestea cresc aciditatea in gura daunand dintilor tai.

 

Ideal Mariaj este cel mai complex ghid al mireselor din România. Cu o tradiție de aproape un deceniu, Ideal Mariaj oferă cuplurilor informații utile și inspirația necesară organizării unei nunți perfecte.

Review overview
NO COMMENTS

POST A COMMENT